Urteklinikken - Helt Naturlig

GRØNN SMOOTHIE

Mist magefett på 2 uker

 

På grunn av sitt høye innhold av vitaminer, mineraler og antioksidanter booster denne smoothien metabolismen i kroppen din.
Den har dermed den hyggelige effekten  at fett forbrenner raskere. Samtidig renses kroppen for slaggstoffer og immunforsvaret ditt vil juble over styrkedrikken du gir det.
Du  risikerer å både føle deg i bedre form og kunne se deg i speilet med glede og forundring over ditt "nye" jeg.

Tar du deg tid til noen minutters aktiviteter hvor pulsen øker og du svetter hver dag, oppnår du enda bedre resultater.

1 ts eplesider
1 ts fersk kuttet ingefær
1 hvitløksfedd
1/2 avocado
30 gr fersk spinat
1 ts honning
1 håndfull peppermynte
1 håndfull persille
1 håndfull brennesleblader
1 håndfull løvetannblader og røtter
1/2 ts sort pepper
1 liten klype chillipepper
evnt. litt hav- eller himalayasalt
1/ glass lunkent vann

Ha alle ingrediensene bortsett fra hvitløk og honning i en blender og kjør på full speed. Når blandingen har fått passe myk konsistens tilsettes hvitløken og honningen og du kjører et par runder til i blenderen.

Drikkes før frokost hver morgen.

For flere helsetips se:
http://www.healthyfoodhouse.com